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吊儿郎当的吹牛辉答应暂时照顾昔日恋人李夕的儿子，代价是十万。后来发现是他亲生子且患有自闭症。从此改变了一生。当父子感情递增之际，迎来了李病逝消息。辉决定扛起做父亲的责任带着儿子奔向人生新一页？

该剧围绕爷爷奶奶外公外婆和爸爸妈妈对孩子的争夺展开。

1980年，乡村教师严义国儿子严振华和学生唐剑被选拔到哈尔滨的重点体校，从小在雪原中长大的两人带着希望一路拼搏，唐剑因为一次意外折戟速滑战场。严振华跟城中姑娘李冰河成为双人滑搭档并相恋，但经历了种种波折，两人遗憾分手，严振华转向短道速滑继续奋斗，三人最终分道扬镳。2019年，中国正在为2022年冬奥会做充足准备。严振华儿子严阳从地方俱乐部入选短道速滑国家奥运训练营，结识了唐寒、金莹等优秀队员，也遇到了冠军教练陈谨、队医李念雪等。他从女队员的陪练一路奋进到正式队员，对体育精神、奥运精神的理解逐渐深刻，找寻到

性格怪异的刘光正在遭受中年危机，工作遇瓶颈，婚姻亮红灯，处处不得志还到处爱惹事。看到比自己优秀的少妻，更是焦虑的怀疑妻子早晚要出轨，于是在一次夫妻争吵后独自买醉，意外进入到刘光自己的世界，在这里，他不再懦弱无能，而是一名王牌特工，身份高贵，能力超群，屌丝变英雄的光环让刘光自信膨胀，执行秘密任务更是“不折手段”“勇敢激进”“头脑开挂”，因此发生很多啼笑皆非和难堪的趣事，但也在任务中意外发现这次任务的对手竟然是自己的妻子段美娟，难道她也是特工？她到底还有什么秘密背着刘光？东北史密斯夫妇相爱相杀最终是重拾初心还