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天真无邪的斯昆特（埃洛伊丝·劳伦斯 Eloise Laurence 饰）是一个11岁的少女，她和父亲、哥哥以及一个外国留学生一起生活。一次偶然中，斯昆特发现邻居鲍勃（罗里·金尼尔 Rory Kinnear 饰）正在殴打一个名叫里克（罗伯特·埃姆斯 Robert Emms 饰）的年轻人，前者声称后者强奸了他的女儿。然而，在斯昆特的眼里，里克并非一个穷凶极恶之人，他尽管在为人处世上略显怪异，但这并没有掩盖他内心的善良。鲍勃的暴行并没有因为一次殴打而有所收敛，他似乎在筹划着更可怕的事情。以这场暴力事件为分界线，

在乔纳森·布雷奇酗酒的父亲去世后，从他哥哥的家里偷走了他父亲的骨灰。他驾驶一辆偷来的汽车从悬崖上跳下自杀，但他活了下来。在这之后，他接受了另外一个判决，在精神病院接受三个月的治疗。在那里，他加入了一个由图特博士管理的自杀组织。他与瑞秋·罗和托比成了朋友。瑞秋·罗目睹了母亲在一场车祸中丧生，托比则意外地在一场车祸中撞死了弟弟。在治疗过程中，讽刺的乔纳森改变了他的行为，看到了活着的重要性。

女孩克洛弗（Ellie Kendrick 饰）得知家乡的弟弟查理兹自杀而死，她不得不回到她的家乡牧场面对多年来未曾联系的父亲。家乡已然面目全非，一场灾难性的洪水在半年前摧毁了这片土地，父亲已被摧残得不同当年。她开始领悟到她长期的缺席导致她和父亲之间已经形成了一种新的理解，面对这场灾难，她也渐渐了解到查理兹自杀的真正原因。本片获得2016年度英国独立电影奖最佳新人编剧提名，并入围2016年伦敦国际电影节剧情长片处女作竞赛。