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本片讲述了一位名叫罗珊·麦克纳蒂的女人一生的经历。罗珊已经在一家精神病医院生活了40多年，她将自己在医院的生活经历和被送入医院的秘密原因都记录在日记中。随着医院即将拆迁，一个叫格林的医生开始为她做评估，决定她是否能够重返社会，却在过程中了解到了她真实的人生，发现她虽饱受战乱之苦，却依然怀抱希望与勇气，相信爱情，最终她的生命以另一种形式获得圆满。

一帮高能外星生物打赌要毁灭地球，在他们毁灭地球之前走了一趟例行程序，就是挑选一个地球人并赋予其心想事成的超能力。如果这个人不干好事，他们就果断把地球摧毁。于是默默无闻的单身中学老师尼尔（西蒙·佩吉 Simon Pegg 饰）无意被选中，并成了外星人最后决定是否毁灭地球的赌注。在这个过程中发生了一系列啼笑皆非的故事，一个星球的存亡就在这个小人物的身上。随着尼尔的能力越来越大，他的梦中情人凯瑟琳（凯特·贝金赛尔 Kate Beckinsale 饰）也被卷入其中，他是否能保护地球和自己心爱的人呢？

本片根据圣约翰·格林的畅销书《母爱清单》改编而成，讲述了一个真实感人的故事。辛吉和凯特与他们的两个儿子原本过着平静幸福的生活，但一个噩耗却让他们的生活发生了翻天覆地的变化——凯特被诊断出患有不治之症乳腺癌。在她生命即将走向终点的最后几个月，她为她的丈夫准备了一沓便条，上面写有她的感受、她对美好生活的记忆，以及她对丈夫今后独自照顾孩子的指导与期许。这使得其丈夫孩子在她逝世后依然能感受到她所给予他们的温馨。