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发生在剩女培训班，当今社会,越来越多想找到好婆家的剩女们,女主人公廖宇阴差阳错一直找不到男朋友，廖宇在公司里撞见未婚夫刘毅与同事小贾在卫生间里亲热，决定与之分手。但是婚期将近，赌气的廖宇决定在短短婚期内找到新的结婚对象，遂决定参加郝杨的“剩女培训计划”。通过一定培训，他们逐渐明白：爱虽然需要技巧，但更需要真诚，唯有如此才能得到真爱，幸福一生，美满一生。

故事讲述了家人为患有老年痴呆症的老人找来一位保姆照料他的起居，但老人却时常把保姆当成自己已经过世的妻子的故事。故事几经波折，影片把如何去关注当下社会备受关注的养老问题搬上了荧幕。