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超级女声全国100强，通过分班赛分别进入正式生与预备生两个梯队；20名正式生入住女声学院接受一周特训，周五正式生进行小考，不合格者搬离城堡降级为预备生，80名预备生每周六通过逆袭考核进驻城堡，最终最优秀的超级女声将进入巅峰总决赛。

超级女声全国季军：张晓钰，年龄：21，身高：169cm，体重：57.5kg，星座：摩羯座，现居地：南京

2016蒙牛酸酸乳超级女声于今年第一季度到第三季度登陆芒果TV，通过网络票选决定选手的去留。超级女声鼓励互联网时代的全民偶像勇敢展开青春冒险，为实现梦想打破传统局限，向全民传递新生代音乐力量。

21强选手根据赛制而分成三个团队，每周以团队为单位去往全国各大一线城市举办拉票会，与观众粉丝近距离交流互动，努力争取更多的人气支持。每周正赛未能晋级的选手也可以继续随队伍活动，为伙伴们拉票。

超级女声全国总冠军：圈住那个9，原名：史兆怡，年龄：20，身高：165cm，体重：57.5kg，星座：双鱼座，现居地：广州

2016央视春晚完整版，胡歌TFboys老干部小鲜肉同台献艺，徐帆现场大跳广场舞，冯巩成网络流行语点唱机，马天宇关晓彤搭档演同学，新名词“闭蟹羞虾”get。

2016京东直播秀 上

爱要看得见-《走进大戏台》新年戏曲公开课20160102，山西第一刀马《托起太阳的人》。

古巨基献唱Beyond经典《情人》；黄玲妖娆开嗓演绎《痒》。

2016蒙牛酸酸乳超级女声全国21强

2016暑期电视荧屏战打响，在一连举办了三届“暑期粉丝季”之后，湖南卫视今年引入时下最潮的直播元素，联动芒果TV、芒果直播等十大热门直播平台创新打造“2016湖南卫视暑期粉丝直播季”活动，百场直播活动燃爆一整夏。

节目中集结了诸多来自全国各地、身怀燃脂瘦身绝技的明星教练，为以“减肥为终身事业”的女性带来福音。

2016超级女声每周一场超级演唱会，21强选手依次登台献唱，现场与粉丝展开游戏亲密互动。