在重庆菜园坝与两路口的坡上，这些被称为“棒棒”的挑夫们住在一个临时工棚里。一天，“棒棒军”中的蛮牛买到一件“Y货”衣服，还补回一张五十元的假钞。几天后，农村姑娘王家英来找与蛮牛同为“棒棒”的老表梅老坎，蛮牛认出她就是卖衣人，毛子害起了单相思。

杨帆（李佳航饰）、齐战胜（万沛鑫饰）、王小兵（姜寒饰）虽然生长在物资匮乏思想保守的七十年代，但从父母身上继承了质朴善良，执着坚韧的中华精髓。八、九十年代，三兄弟与全中国百姓们一起经历了改革开放浪潮：教育改革，大学不再包分配；体制改革，打破铁饭碗鼓励私营经济；产业改革，技术革新结构调整带来下岗再就业。与此同时，齐战胜的初恋云朵神秘失踪，一直单恋他的关向红却穷追不舍；因现实压力，王小兵和关学青分开；而杨帆在最失落时遇到了俏皮开朗的谭燕菲。个人前途上的迷茫，亲情、爱情里的纠结让三人一度无所适从。但70后是压不垮

影片是著名编剧马泉来以上世纪七、八十年代前门大碗茶创业故事为原型创作的。讲述了改革开放初期街道干部、共产党员尹盛喜带领一批没有工作的返城知青从两分钱一碗的大碗茶开始，自谋职业艰苦创业，克服困难转变观念，成为改革开放时期先进典型代表的故事。充分展示了改革开放以来北京城市发展变化以及人们思想观念的转换。

节目以“改革开放三十年：中国力量”为总主题，分别从制度的力量、诚信的力量、包容的力量、创新的力量等四个方面独到解析三十年来推动中国发展的力量之源。走上论坛的人物，和所有人一样都一同行进在这三十年来所走过的路上，每一个人都打上了鲜明的时代烙印。

一九九二年春天，在大青山市第七牛奶厂濒临倒闭之际，王中天经深思熟虑，辞去工作，以团队名义承包了牛奶七厂。企业初期困难重重，王中天决定邀请莎琳娜加入团队，两人强强联手推翻了原厂长刘永德为首的保守势力，使企业步入正轨，成为全国知名上市公司“天潢集团”。期间，王中天妻子的去世，使莎琳娜重新燃起对王中天的爱意，但他担心这会影响两人合作伙伴的关系，他拒绝了莎琳娜，匆匆与厂医张玲结为夫妻，这让莎琳娜深受打击。事业越做越大，然而，王中天对企业的管理不当和三聚氰胺事件等原因使天潢集团再次陷入谷底。莎琳娜另创大地集团与其竞

1978年，我国实行改革开放，以邝铭筹、洪雨桥、周定北等为代表的科技工作者，他们顺应改革开放潮流进行艰苦创业，同中关村的成长一起，不断尝试、失败，不断创新、改革，他们终于迎来创业的逐渐成功。邝铭筹、周定北、江城等人的事业迎来蓬勃发展期，项目得以接续并如火如荼展开。而洪雨桥也因郝兵导师组装电脑的事件看到了巨大商机，同郝兵一起组成事业搭档，成立了公司。至此，各种形式的公司如雨后春笋般在白颐路上出现，创业者们在一间间窄小阴暗的陋室中开始了筚路蓝缕的创业之路。

反映40年改革开放长沙变化