为了纪念早逝的母亲，南希来到了那片对于母亲来说有着别样意义的沙滩，准备在此进行一场冲浪运动。幽静的环境，清澈的海水，温暖的阳光，活跃的水鸟，南希深深觉得这里是上帝赐予她和母亲的福地。在冲浪途中，南希意外发现了一头遭到鲨鱼攻击而不幸死亡的鲸鱼尸体，这不祥的一幕预示了她即将要面对的可怕经历…

影片的故事主角是一个20来岁的小姑娘，母亲去世不久，她心情郁闷来到一处偏远的海岸冲浪，结果困在了离岸边不到20米的一个浮标上，在她和海岸之间游弋着一条大白鲨。在遭遇鲨鱼的袭击并幸免于难后，小姑娘漂流到了一处陌生的暗礁地带，她必须及时找到回去的路，以免身上的伤加重而毙命。