已过不惑之年的单身狗Fúsi是一个机场搬运工精通机械却不善言辞他的生活单调到除了工作就是金属乐，各种模型手办在家人的鼓动下他尝试去了一个舞蹈班并终于认识了妹子但害羞怯懦的他最后能走出自己的世界吗

葛斯达到这城市之时看到一名女孩跳海自杀，意想不到是这个女孩后来居然成了他的妻子，这个女孩名叫霍尔姆，因为母亲对已极端的恨毒，因此常不愿回家，揽上一大摊子的事之后，无法解脱，由此决定自杀，幸得被人救起。

来自山东的男主叶振云，1987年赶着改革开放的第一波浪潮来到了前沿城市打拼。在广州打拼期间由一个工地的搬运工慢慢变成一个寻找到自我价值的服装厂创业者，期间与老乡大学生刘芳之间产生感情纠葛。影片以老年叶振云回忆的形式展现出时代的变迁。