本片为着名导演兼武术指导程小东於演员时代的代表作。故事描述，程小东因误杀罪入狱，一死囚临终前交予他半爿铜牌，嘱他寻找另半爿铜牌，当会知其妙用。后程在狱中结识侯朝声，一同逃狱；逃亡期间二人得悉铜牌牵涉到一段江湖恩怨，且始知彼此身上均有半爿铜牌，一凑合即出现「长白之巅，猛虎之岭」八个字，另有山脉图绞，二人凭线索去到长白山猛虎岭找出「通臂拳」秘笈，遂苦练拳法以力敌追兵……

程小东饰演的韦冲因误杀罪入狱，一死囚临终前交予他半块铜牌。后其在狱中结识侯朝声饰演的周伦，一同逃狱。逃亡期间二人得悉铜牌牵涉到一段江湖恩怨，且彼此身上均有半块铜牌，凑齐后，二人凭线索去到长白山猛虎岭找出“通臂拳”秘笈遂苦练拳法力敌追兵……