在人们与风共度的城镇·风罗市，每年都会举行一次“风祭”。在祭典的最后一天，传说中的宝可梦·洛奇亚会出现，并带来恩惠之风——在这样的古老传说仍然流传之际，聚集在城镇的人们怀抱各自的心绪前去参加祭典。宝可梦的新手女高中生，莉莎。停不下说谎的吹牛男人，卡加奇。对自己没有自信的软弱研究家，托利托。厌恶宝可梦的古怪婆婆，翡翠。独自一人伫立于森林中的神秘少女，拉尔戈。 小智、皮卡丘与他们相遇，驱动起大家的故事。

莱妮（奥利维亚·库克 饰）和黛比（雪莱·亨尼格 饰）是一对从小玩到大的好朋友，谁知在某个毫无征兆的夜晚，黛比突然上吊自杀，这起变故给了莱妮极其沉痛的打击。她决然不相信好友会选择如此残酷的方式离开，在多方调查问询无果后，莱妮召集了妹妹萨拉（安娜·科托 饰）以及伊莎贝尔（比安卡·A·桑托斯 饰）、特里弗（达伦·卡加索夫 饰）、皮特（道格拉斯·史密斯 饰）等好友，用她和黛比小时候最常玩的通灵板，试图召唤黛比问清死因。阴暗的房间里，他们的问询得到回应，而恐怖的噩梦似乎就此开始……

莱妮（奥利维亚·库克 Olivia Cooke 饰）和黛比（雪莱·亨尼格 Shelley Hennig 饰）是一对从小玩到大的好朋友，谁知在某个毫无征兆的夜晚，黛比突然上吊自杀，这起变故给了莱妮极其沉痛的打击。她决然不相信好友会选择如此残酷的方式离开，在多方调查问询无果后，莱妮召集了妹妹萨拉（安娜·科托 Ana Coto 饰）以及伊莎贝尔（比安卡·A·桑托斯 Bianca A. Santos 饰）、特里弗（达伦·卡加索夫 Daren Kagasoff 饰）、皮特（道格拉斯·史密斯 Douglas Smit