十年前，南北厨神大赛，因姜冲（吕颂贤饰）的意外缺席，导致华哥（吴启华饰）饱受北派厨神马日天（岳跃利饰）的质疑黯然离场。为完成宿愿，华哥绑架了宽少（邵传勇饰）和姜冲，没想到被路过的马一刀（何昊阳饰）撞见

在一起生活了三年的家锐和靖侬一直风平浪静，为了增进感情，他们决定去欧洲旅游。但就在当天早上，家锐的车突然消失，两人为此争吵，闹得很不愉快。在家锐独自前往机场的途中，竟发现自己的车就在街边，当他打开后备箱时，浑身鲜血的华哥拿枪指着自己，他十分惊讶，却莫名其妙地被劫持了。在被绑匪押解途中，他有机会逃走，却为了救华哥怀孕的妻子而错过了机会，继续当这群抢匪的军医。靖侬回到家中发现有异立即报警，反被警察误认为是绑匪一伙。靖侬没有别的办法，只身踏上了漫漫的寻爱之路。

宽少妹妹宣萱（宣萱饰）从美国归来，宽少（邵傳勇饰）甚是开心，然而宣萱见面却一头扑倒了青梅竹马从小一起长大的姜冲（吕颂贤饰）怀里。宣萱的归来使整个火锅店有了家的气息，但却无形中增加了马一刀的醋意，马一刀心里非常不爽，公然挑衅，使宣萱升起了许多鬼灵精怪的想法，两个女孩围绕姜冲展开了斗智斗勇的征程，马一刀也更加确定了姜冲在自己心里的位置……