快餐店打工仔阿银邂逅正在武术训练馆学习日本空手道的阿丽，对其一见钟情。遭遇武馆教练林国斌的羞辱后，自觉太弱小的阿银决定拜自称为“魔鬼筋肉人”的达叔为师，达叔逐渐被其善良和执着打动，开始教授其中国古拳法

加菲猫从小到大的生活都沉浸在――高热量的食物，睡觉，捉弄愚蠢的狗狗和主人乔恩•阿卜的宠爱中，加菲觉得这就是完美的生活。直到有一天，乔恩带加菲去宠物医院时，受美女兽医所托领养了小狗欧弟，加菲的生活彻底改